Как избавиться от морщин в домашних условиях: альтернатива салонным процедурам

Старение организма — необратимый процесс, которого пока никому не удавалось избежать. Видимые признаки изменения кожи — морщины. Первыми на лице появляются носогубные складки и поперечные линии на лбу. Затем — сетка гусиных лапок у глаз. Самыми последними возникают морщины на подбородке и вокруг губ.

Основные причины старения связаны с замедлением обменных процессов

Процессы старения запускаются с 25-летнего возраста. Именно в это время замедляется обновление клеток рогового слоя и накапливаются мелкие дефекты кожи (шрамы, постакне, растяжки). С 35 до 50 лет идет интенсивный процесс старения, связанный с утратой способности удерживать влагу, замедлением регенерации тканей, истончением жирового слоя. В период с 50 до 60 лет, с приходом менопаузы, изменения наиболее активны. Утончаются слои дермы и эпидермиса, кожа, которой не хватало ухода, быстро увядает.

Для омоложения лица есть приемы эстетической медицины, которые решают проблему радикально. К их числу относятся мезотерапия, лифтинг и липофилинг, инъекционные методики. Однако на ранних этапах этим мерам есть достойная альтернатива. Приостановить старение может правильный уход: очищение и питание, увлажнение и регулярные упражнения. О них мы и расскажем в этой статье.

Причины старения кожи

Обезвоженные клетки напоминают выжженную пустыню, кожа становится сухой и ярко реагирует на любые внешние воздействия

  • Изменение гормонального фона. Снижение выработки женских половых гормонов, эстрогенов, приводит к стремительному старению кожи лица. Решение проблемы: прием гормональных препаратов по назначению эндокринолога.

  • Обезвоживание. С возрастом интенсивная работа потовых и сальных желез уменьшается. Кожа становится сухой и нуждается в увлажнении. Сказывается и недостаток гиалуроновой кислоты, которая отвечает за баланс питательных веществ в тканях.

  • Изменения в структуре активных клеток. Волокон эластина с возрастом становится меньше, разрушенные коллагеновые нити скапливаются в межклеточных пространствах. Кожа становится менее упругой, снижается ее эластичность.

  • Нехватка витаминов и минералов. При неправильном питании организм испытывает дефицит полезных веществ. Восполнить их объем можно корректировкой рациона и приемом поливитаминов.

Приемы для предупреждения старения

Так как избавиться от морщин сложнее, чем предотвратить их появление, мы привели рекомендации, которые замедляют процессы старения.

kak-izbavitsya-ot-morschin-v-domashnih-usloviyah-3.jpg

Активный образ жизни, спорт и правильное питание — залог сохранения молодости

  • Правильное питание. Включите в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, рыбу и молочные продукты. Именно они служат основными поставщиками витаминов и минералов.

  • Выпивайте 1,5 л воды в день. Коже с годами все труднее удерживать влагу, так что не забывайте регулярно пополнять ее запасы.

  • Исключите никотин и алкоголь. Чтобы замедлить процесс старения, забудьте об алкогольных напитках и сигаретах.

  • Прячьте лицо от солнца. Длительное воздействие солнечных лучей пагубно отражается на коже. Используйте кремы от загара, темные очки и головные уборы.

  • Наладьте режим дня. Спите не меньше 7 часов в день и старайтесь спокойнее относиться к стрессовым ситуациям.

  • Выбирайте косметику сообразно типу кожи. Учитывайте возраст, состояние и проблемы тканей.

Из прочих методов специалисты также рекомендуют применять витамин C, регулярно делать массаж и разминку лицевых мышц.

Профессиональные кремы против морщин

Anti-age косметика есть в линейках средств большинства крупных производителей. В составе кремов есть фруктовые кислоты, гиалуроновая кислота, липосомы, фитоэкстракты, антиоксиданты, коллаген и активный кислород.

Vichy liftactive Supreme

Крем Vichy liftactive Supreme эффективно борется с первыми признаками старения

В составе крема есть неогеспередин и рамноза, кофеин и масло ши, которые обеспечивают:

  • уменьшение отечности тканей;

  • снижение выраженности морщин;

  • осветление тона кожи;

  • повышение тургора.

Avene Ystheal Plus

Содержит ретинол, термальную воду и масла картама, которые:

  • борются с первыми признаками старения;

  • выравнивают тон кожи.

Natura Siberica Absolute AntiAge

Заявленные в составе производные черной икры гарантируют следующие эффекты:

  • питание и увлажнение кожи;

  • выравнивание тона и рельефа.

Skin Doctors Relaxaderm Advant

Крем содержит гиалуроновую кислоту в оптимальной концентрации, что ведет к:

  • разглаживанию глубоких морщин;

  • подтяжке контуров лица;

  • увлажнению и питанию.

Домашние маски против возрастных изменений кожи

В домашних условиях вы можете изготовить некоторые противовозрастые маски, пользуясь привычными ингредиентами. Опишем несколько популярных рецептов.

Грейпфрутовая маска

Грейпфрут — природный антиоксидант, который стимулирует обменные процессы.

Сок грейпфрута действует как природный тоник, а маски на его основе активизируют обновление тканей на клеточном уровне

Ингредиенты:

  • свежевыжатый грейпфрутовый сок;

  • сметана — 1 ч. л.;

  • морковный сок — 1 ч. л.;

  • рисовая мука — 1 ст. л.

Соедините компоненты и нанесите маску на лицо, шею и зону декольте на 30 минут. Снимите состав водой и смажьте кожу соком грейпфрута. Регулярность процедуры — 2 раза в неделю.

Чайная маска

Маска на основе чая и сметаны питает кожу, делает ее мягкой и увлажненной.

Ингредиенты:

  • сметана 15-процентной жирности — 2 ч. л.;

  • растительное масло — 1 ч. л.;

  • крепкий чай — 1 ч. л.

Для приготовления смешайте сметану с маслом, добавьте чай. Перед процедурой умойте лицо теплой водой. Первый слой нанесите ватным тампоном, делая легкие круговые движения. Подождите 2–3 минуты и положите на проблемные участки второй слой. Снимите маску через 15 минут, используя молоко, разбавленное водой.

Медово-яичная маска

Для устранения мешков под глазами идеально подойдет медовая маска.

Ингредиенты:

  • мед – 1 ч. л.;

  • яичный желток — 1 шт.;

  • геркулес — 1 ч. л.

Соедините мед с яичным желтком. Измельчите до муки хлопья. Смешайте все ингредиенты и нанесите массу на область под глазами. Смойте через 20 минут.

Маска с аспирином

Для борьбы с возрастными изменениями подходит аспирин.

Ингредиенты:

  • аспирин — 2 таблетки;

  • мед — 1 ч. л.

Размельчите таблетки аспирина и смешайте их с медом. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10 минут. Используйте скраб и затем — теплую воду, чтобы смыть смесь.

Как приравнять действие кремов и масок к эффекту салонных процедур?

Сколь бы ни были хороши кремы и маски, они неравноценны салонным процедурам, так как большинство активных веществ, входящих в их состав, не усваиваются или усваиваются не полностью. Причина состоит в наличии эпидермального барьера, защищающего организм от внешних воздействий. Впрочем, борьба с возрастными изменениями в домашних условиях способна дать результат, если усилить действие масок проводником.

Что такое проводник и как он работает?

kak-izbavitsya-ot-morschin-v-domashnih-usloviyah-6.jpg

Titanium Booster работает как упражнения с утяжелением, усиливая действия активных компонентов

В составе проводника Titanium Booster есть аквакомплекс глицеросольвата титана. Так как этот металл сродни по составу с клетками тела, он способен глубоко проникать и питать самые глубокие слои кожи, протаскивая вслед за собой активные компоненты. В итоге полезные вещества преодолевают эпидермальный барьер и попадают в проблемные зоны.

Для использование средства есть два способа:

  • нанесите слой бустера, а затем такой же слой маски/крема;

  • добавьте бустер в домашнюю маску.

Применение проводника снижает расход косметических средств и помогает избежать травмирующих процедур, таких как пилинги и распаривания. Ваша кожа получит необходимые питательные вещества. Результат процедуры сравним с инъекционными методиками воздействия, которые обычно применяют в салонах.